お知らせ

コロナウイルスの感染対策について
教室内での見学を極力控えていただきますようご協力をお願いしております。
教室内で見学される場合は、1家族1名とさせていただきます。
また、入室後は手指のアルコール消毒と検温をお願い致します。(入室される方は皆さんお願いします)

各クラスの定員数について
定員情報更新中…!(10月18日現在)
各クラスの定員を最大10名まで(振替者含む)としております。(プレキッズのみ最大7名)
定員のクラスへの体験は受付できません。空きクラスでご希望の体験日をご調整をお願いいたします。

プレキッズクラス(2歳半~3歳)
火曜 空き1名
水曜 定 員
土曜 定 員
日曜 定 員
キッズ①クラス(年少~年長)
火曜 空き4名
水曜 空き1名
木曜 空き1名
土A   空き2名
土B   空き1名
日曜   定 員
キッズ②クラス(年長~小2)
火曜 空き1名
水曜 空き1名
木曜 定 員
土曜 空き1名
日A 定 員
日B 空き1名
ジュニアクラス(小学生)
火曜 定 員
水曜 定 員
木曜 定 員
土A 空き1名
土B 空き2名
日A 空き3名

アクロバット 日曜 定 員

マナジス体操教室について

マナジス体操教室は、2歳半から小学生が通える体操教室です。
運動が好きで自然とくるくると回ってしまうお子様には、より発展した技の提供や質の高い技の習得を心掛けて指導しています。
運動が苦手なお子様には小さなできた!をたくさん感じてもらい自信をつけながら楽しく体操ができるように指導しています。
お子様それぞれの目標や課題に向けた指導をしていきますので、定員制とさせていただきじっくり丁寧な指導をしています。

指導員紹介

石坂 真奈美(まなみ先生)
楽しく♪時に厳しく‼子供たちの笑顔がたくさん見られるように指導しています。
<競技歴>
3歳~23歳、30歳、31歳現役復帰
全日本選手権団体、個人総合優勝
2003年~2006年NHK杯4連覇
2004年アテネオリンピック個人出場
世界選手権、アジア大会、ユニバーシアード出場

<指導歴>

2012年~2014年 都内の体操教室にて技術指導員を行う
2014年~2020年 朝日生命体操教室にて主任指導員として勤務
2020年~2020年 ジムオルソにて指導兼技術アドバイザーとして勤務


クラス紹介

プレキッズクラス増設♪
水・土・日曜日あったプレキッズクラスを火曜にも開催しています。
集団行動に慣れながら、体を動かして楽しんでいるプレキッズです。
初めは自由に遊んでいた子供たちが今では先生のお話をきちんと聞いて順番こに頑張って練習しています。お友達とわいわいしながら体操をしている姿がとてもかわいいクラスです(⌒∇⌒)

増設日:火曜(11:00~11:40)
対象年齢:2歳半~3歳(未就園児)
定 員:7名(振替者含む)


プレキッズクラス
親子分離型
2歳半~3歳(未就園児)定員最大7名(振替者含む)
集団行動を通して挨拶をする、順番を守る、先生の真似をして動く(模倣運動)、お話を聞きながら待つ、元気に体を動かす!メリハリをつけて安全且つ楽しく運動しています。
まだまだ気持ちの安定しない時期ですので、うまくできる日とできない日があると思います。「これをしなくていけない!」と決めつけず、その日の子供たちの様子を見ながらプログラム内容を変更する場合もあります。
また、おうちの人と離れるのがつらい子もいると思います。しかし、お子様が自立するための第一歩と思い見守っていただき、安心して指導員にお預け下さい。鉄棒やマットはもちろん、トランポリンやとび箱にもふれて全身運動が出来るレッスンプログラムです。
キッズクラス ①3歳~5歳(年少~年長)定員最大10名(振替者含む)
②5歳~8歳(年長~小2)定員最大10名(振替者含む)
※年齢・学年は目安です。お時間やご兄弟の関係などによって変更可能です。
マット・とび箱・鉄棒の3種目の基礎技(前転や後転、開脚とび、逆上がり)の習得を目指すクラスです。
また、発展技(倒立や側転、台上前転、空中逆上がりなど)にも挑戦します。
1時間の授業では、2種目の練習をおよそ20分程度ずつ行います。
運動の得意なお子様も苦手なお子様も一緒にレッスンを行いますが、 個々の能力に合わせて課題を設定し、練習していきます。 焦ることなく小さなステップをクリアしながら技の習得を目指します。
授業中は、子供たちに号令をかけてもらい挨拶をしています。メインの種目以外では課題を与え自分たちで練習をして戻ってきます。お友達同士でわからない動作を教え合うことでその技の習得も早くなると共に、どうすればできるようになるのか考えることにもつながると思っています。できてもできなくても一生懸命に練習する姿がたくさん見れるようになってきます。
ジュニアクラス 7歳~12歳(小1~小6) 定員最大10名(振替者含む)
マット・とび箱・鉄棒の3種目の基礎技や発展技の習得を目指すクラスです。
1時間の授業では、2種目の練習をおよそ20分程度ずつ行います。
発展技の習得には筋力や柔軟性も必要となってきます。 筋力トレーニングや柔軟をすることで丈夫な体をつくります。 学校では、なかなか挑戦できない技も補助を付け、安全な用具を用いて感覚練習を行い、段階を踏みながら安全に習得を目指します。また、できている技はより美しくカッコよく見えるように練習をし、「さすが!体操教室通っているとカッコよくできるね!」と自信がつくような技の安定性や美しさを目指して練習しています。
アクロバットクラス 5歳~12歳(年長~小6) 定員12名
マットやミニトランポリンを使って、アクロバティックな技に挑戦するクラスです。
体操競技では必ず行う前宙やバク転の練習を行います。見よう見まねで「ほれ!」と回るには少し勇気のいる技です!(笑)「けど、やってみたいなー!」と思っているお子様のためのクラスです。難しい技ですが、安全な用具や段階を踏んだ練習で習得していきます。キッズクラスやジュニアクラスとは違い、運動量を求めず、一回ずつ集中して一つずつ理解をして練習に臨んでいただきたいと思います。一人で綺麗にカッコよく技を習得できるように練習していきましょう。
受講条件:①前転後転が回れること ②倒立が壁なしできること
※条件等についてご質問がありましたら、お問い合わせください。
ジュニアクラス 7歳~12歳(小1~小6) 定員最大10名(振替者含む)
マット・とび箱・鉄棒の3種目の基礎技や発展技の習得を目指すクラスです。
1時間の授業では、2種目の練習をおよそ20分程度ずつ行います。
発展技の習得には筋力や柔軟性も必要となってきます。 筋力トレーニングや柔軟をすることで丈夫な体をつくります。 学校では、なかなか挑戦できない技も補助を付け、安全な用具を用いて感覚練習を行い、段階を踏みながら安全に習得を目指します。また、できている技はより美しくカッコよく見えるように練習をし、「さすが!体操教室通っているとカッコよくできるね!」と自信がつくような技の安定性や美しさを目指して練習しています。

6月から始まった新クラスとクラス増設について

アクロバットクラス
対象年齢:年長~小6まで
授業内容:転回・前宙・側転・ロンダード・バク転…など
受講条件:①前転後転が回れること
     ②倒立が壁なしでできること
開催曜日:日曜(16:20~17:30)
※日曜ジュニアBクラスは開催しておりません

※詳しい内容についてやご質問がございましたら、メールにてお問い合わせください。

料金表

入会金
6,600円
年会費(保険代・施設費)
3,300円
指定Tシャツ
2,500円
兄弟割(2人目以降)
月々のお月謝1,000円引き
指定Tシャツ
2,500円
プレキッズクラス(40分間)
5,500円
キッズ①②クラス(60分間)
8,800円
ジュニアクラス(60分間)
8,800円
週2回(プレキッズは適用なし)
17,600円→15,200円
週3回以上(振替制度の適用なし)
26,400円→20,400円
アクロバットクラス(70分間)
11,000円
他クラス+アクロバットクラス
19,800円→17,000円
ジュニアクラス(60分間)
8,800円

レッスンスケジュール

アクセス

マナジス体操教室
住所:〒207-0021 東京都東大和市立野2-3-11
電話:0428-43-8873(月・金定休日)
  ※レッスン時間中は、電話対応をしておりません

  ※留守番電話にメッセージを残していただくか、メールでお問い合わせください
メール:manages.gym@gmail.com
最寄り駅:多摩モノレール 上北台駅より徒歩1分。
駐輪場:あり
駐車場:なし(近隣のコインパーキング等をご利用ください)

体験申込み

体験申込み

体験お申し込みは以下の必要事項をご入力の上、送信ボタンを押してください。
※原則、体験はお一人様一度までとなります。

体験時に持参するもの
・動きやすい格好
※ジーパン・スカート不可
・飲み物
(スポーツドリンク・お茶・お水など)
・汗拭き用タオル
※持ち物には名前の記載をお願いします。
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