2012年～2014年 都内の体操教室にて技術指導員を行う
2014年～2020年 朝日生命体操教室にて主任指導員として勤務
2020年～2020年 ジムオルソにて指導兼技術アドバイザーとして勤務
| プレキッズクラス 親子分離型 |
2歳半～3歳（未就園児）定員最大12名（振替者含む） 集団行動を通して挨拶をする、順番を守る、先生の真似をして動く（模倣運動）、お話を聞きながら待つ、元気に体を動かす！メリハリをつけて安全且つ楽しく運動しています。 まだまだ気持ちの安定しない時期ですので、うまくできる日とできない日があると思います。「これをしなくていけない！」と決めつけず、その日の子供たちの様子を見ながらプログラム内容を変更する場合もあります。 また、おうちの人と離れるのがつらい子もいると思います。しかし、お子様が自立するための第一歩と思い見守っていただき、安心して指導員にお預け下さい。鉄棒やマットはもちろん、トランポリンやとび箱にもふれて全身運動が出来るレッスンプログラムです。 |
|---|---|
| キッズクラス | ①３歳～５歳（年少～年長）定員最大14名（振替者含む） ②５歳～８歳（年長～小２）定員最大14名（振替者含む） ※年齢・学年は目安です。お時間やご兄弟の関係などによって変更可能です。 マット・とび箱・鉄棒の３種目の基礎技（前転や後転、開脚とび、逆上がり）の習得を目指すクラスです。 また、発展技（倒立や側転、台上前転、空中逆上がりなど）にも挑戦します。 1時間の授業では、2種目の練習をおよそ２０分程度ずつ行います。 運動の得意なお子様も苦手なお子様も一緒にレッスンを行いますが、 個々の能力に合わせて課題を設定し、練習していきます。 焦ることなく小さなステップをクリアしながら技の習得を目指します。 授業中は、子供たちに号令をかけてもらい挨拶をしています。メインの種目以外では課題を与え自分たちで練習をして戻ってきます。お友達同士でわからない動作を教え合うことでその技の習得も早くなると共に、どうすればできるようになるのか考えることにもつながると思っています。できてもできなくても一生懸命に練習する姿がたくさん見れるようになってきます。 |
| ジュニアクラス | ７歳～１２歳（小１～小６） 定員最大14名（振替者含む） マット・とび箱・鉄棒の３種目の基礎技や発展技の習得を目指すクラスです。 1時間の授業では、2種目の練習をおよそ２０分程度ずつ行います。 発展技の習得には筋力や柔軟性も必要となってきます。 筋力トレーニングや柔軟をすることで丈夫な体をつくります。 学校では、なかなか挑戦できない技も補助を付け、安全な用具を用いて感覚練習を行い、段階を踏みながら安全に習得を目指します。また、できている技はより美しくカッコよく見えるように練習をし、「さすが！体操教室通っているとカッコよくできるね！」と自信がつくような技の安定性や美しさを目指して練習しています。 |
| アクロバットクラス | ５歳～１２歳（年長～小６） 定員14名 マットやミニトランポリンを使って、アクロバティックな技に挑戦するクラスです。 体操競技では必ず行う前宙やバク転の練習を行います。見よう見まねで「ほれ！」と回るには少し勇気のいる技です！（笑）「けど、やってみたいなー！」と思っているお子様のためのクラスです。難しい技ですが、安全な用具や段階を踏んだ練習で習得していきます。キッズクラスやジュニアクラスとは違い、運動量を求めず、一回ずつ集中して一つずつ理解をして練習に臨んでいただきたいと思います。一人で綺麗にカッコよく技を習得できるように練習していきましょう。 受講条件：①前転後転が回れること ②倒立が壁なしできること ※条件等についてご質問がありましたら、お問い合わせください。 |
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